度々の休館延長のお知らせ
ご迷惑おかけします
こんな折り、インストラクターの皆様より
会員様にコメントを頂きました
今回はピラティスインストラクターの皆様よりです。
スタッフ一同皆様とレッスン再開を
心より楽しみにしております
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
西インストラクター
(火曜日:姿勢改善・ピラティス)
こんにちは
インストラクターの西カオルです
お元気でいらっしゃいますでしょうか?
長いお休みになってしまいました。
が、もうすぐお会いできると思っております
家でストレッチしたりしっかりエクササイズしている人もいるでしょう。
日常生活の中で、背伸びをしたり、背骨ニョロニョロしたり、お尻フリフリもいいでしょう
椅子から立ったついでにスクワット2~3回、かかとの上げ下げ、等、軽く動くだけでもオッケーです
身体が楽になります。
早く一緒に動きたいですね
皆様も体調管理には十分ご留意ください。
お会いできるのを楽しみにしております
西カオル
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
taeインストラクター
(水曜日AM・木曜日PM・金曜日AM)
私にとってピラティスとは
=生きること。
働くことでもあり、人と繋がるということでもあります。
みなさんとピラティスができる喜びを分かち合えるその日まで、今は「たえ」て待ちたいと思います😄
それまで皆様、どうかご自愛下さいね😌
また元気にスタジオでお会いできますことを、楽しみにしております🍀
中野多恵
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
井上インストラクター
(月曜日AM,PM・水曜日PM・土曜日)
よく食べ
よく寝て
よく笑い
ココロに栄養を
そうして目の前の
困難を上回る
潜在能力を 引き出しましょう
あと少しで
お会い出来ることを願います
井上あつこ
※次回、ヨガインストラクターのコメント掲載します。お楽しみに~~~