こんにちは(*^^*)
朝晩寒いですね。
背中が丸くなってしまいます
首、手首、足首を温めるといいそうですよ
あったかグッズとストレッチで寒さを楽しんでしまいましょう
ポールマッサージに使うポール。
ちょっとご紹介しますね
◎長さ×径 98㎝×15㎝
◎やや硬め
インストラクターの指示のもと、コロコロしたり、乗ってみたり。。。
自分で圧調整ができるから、痛気持ちいい心地良さを体感してくださいね
場所: 渡辺クリニック2階スタジオWish
日時: 1月23日(木)11:30~
1月24日(金)19:45~
参加費:1,000円/1回
前営業日のお昼12時までにご予約お願いします。
入会不要です。
デスクワーク、立ちっぱなし、繊細なお仕事、重労働、家事etc・・・無言で頑張ってる身体を、
休む癒す伸ばすメンテナンスの時間にぜひいらしてくださいませ
お問い合わせお待ちしております
フィットネススタジオWish
0930-24-2198