ストレッチとポールマッサージ | 行橋市 渡辺クリニック2FにあるフィットネススタジオWish ~医療とフィットネスの融合~ ピラティス/ヨガ/姿勢改善/ボール

行橋市 渡辺クリニック2FにあるフィットネススタジオWish ~医療とフィットネスの融合~ ピラティス/ヨガ/姿勢改善/ボール

福岡県行橋市にあるフィットネススタジオWishの公式ブログです。
安心の少人数制、ベテランのインストラクター、目的別に選べるプログラム✨
どなたでも参加出来る、OP(オープン)クラスも不定期で開催中です(^^)/


こんにちは(*^^*)
朝晩寒いですね。
背中が丸くなってしまいますタラー
首、手首、足首を温めるといいそうですよ上差し音譜
あったかグッズとストレッチで寒さを楽しんでしまいましょうウインク

虫めがねポールマッサージに使うポール。
 ちょっとご紹介しますね合格
 ◎長さ×径 98㎝×15㎝
 ◎やや硬め

インストラクターの指示のもと、コロコロしたり、乗ってみたり。。。
自分で圧調整ができるから、痛気持ちいい心地良さを体感してくださいねグッルンルン

場所: 渡辺クリニック2階スタジオWish
日時: 1月23日(木)11:30~
    1月24日(金)19:45~
参加費:1,000円/1回
前営業日のお昼12時までにご予約お願いします。
入会不要です。


デスクワーク、立ちっぱなし、繊細なお仕事、重労働、家事etc・・・無言で頑張ってる身体を、
休む癒す伸ばすメンテナンスの時間にぜひいらしてくださいませラブラブ

お問い合わせお待ちしておりますウインク
フィットネススタジオWishコアラ
電話0930-24-2198