Berita Lifestyle
VIDEO - Serampangan Pakai Tas Ransel Bisa Bikin Punggung Sakit? Ini Penjelasannya
Penggunaan tas ransel sembarangan bisa membuat punggung sakit dan membuat postur tubuh tak bagus. Beneran nih?
Penulis: Pipit Maulidiya | Editor: Titis Jati Permata
SURYA.co.id | SURABAYA - Banyak orang yang mengeluh sakit punggung, padahal menurut mereka tidak melakukan aktivitas berlebihan apapun.
Demy Barumalang, Developer Team Urban Atlet Gunawangsa Merr menuturkan, penggunaan tas ransel sembarangan bisa membuat punggung sakit.
Hal itu bisa juga membuat tubuh memiliki postur yang tidak bagus.
Ada cara mudah yang harus diperhatikan saat menggunakan tas ransel ini.
Berikut sejumlah tipsnya.
1. Gunakan tas ransel hingga menempel di punggung. Supaya tubuh tidak terlalu berat membawa beban.
Jika tas longgar, beban akan membuat tubuh bertahan dan condong ke depan atau malah condong ke belakang.
2. Usahakan untuk tidak menggunakan tas pada satu sisi lengan saja, namun bergantian.
"Kalau menggunakan tas slempang itu, harus gantian kaanan dan kiri supaya tubuh tidak miring ke kanan atau ke kiri," tambahnya, Kamis (2/11/2017).
