脳を活性化しよう
こんにちは
ナガハマです
やっと
緊急事態宣言が解除され、感染者もすっごく減ってきましたね
けど、不安はまだまだあります…が、
基本的な感染対策をしつつ楽しんで生活したいなぁと思ってます
さて、去年も書いた気がしますが…
読書の秋です。
今はこれらの本を読んでいます
本を毎日2ページ読むだけで、脳が活性化される
とか
とか音読したほうがより活性化され、記憶力がアップ
するそうなので、最近、残念ながら
するそうなので、最近、残念ながら忘れっぽくなった私の脳に刺激を与えよう～と。
身体も適度に動かしつつ、読書の秋を満喫しよう
と思ってます。
と思ってます。だいぶ、気温も下がってきています。
足元、首元冷やさないようにしてくださいね
お辛すぎる時は是非ラインまでお越しください
ラインまでお越しください
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