Comprendre la méditation

Comprendre la méditation

Comprendre et tout savoir sur la méditation.

Lé méditation est mal connue et souffre souvent d’idées préconçues, de clichés et paraît loin de la réalité.
J’ai le plaisir de vous partager une émission de France 3 Hauts-de-France, où vous trouverez pleins de renseignements intéressants.
Peut être ne le saviez vous pas, mais il nous arrive de méditer sans même nous en rendre compte.

La vidéo ci-dessous.

Pour aller plus loin dans la méditation:

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