Penggunaan HP di era digital seperti saat ini sangat sukar lepas dari genggaman, bahkan sampai tertidur. Ada baiknya kalian ubah kebiasaan, jangan sampai perangkat elektronik tersebut tergeletak dekat posisi tidur kalian. Bahaya!
Ada ancaman yang tidak kalian sadari dengan kebiasaan tidur dekat ponsel, seperti menganggu kualitas tidur sampai urusan terkena tumor atau kanker. Jelas hal itu sangat berbahaya dan detikers masih bisa mencegahnya dengan mengubah kebiasaan membawa gadget sampai terlelap.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Hal itu disampaikan Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) di cuitan melalui akun @kemkominfo.
Kominfo mengungkapkan setidaknya ada empat dampak buruk yang diterima detikers:
1. Radio elektromagnetik pada ponsel dapat memengaruhi kualitas tidur kalian
2. Ponsel juga dapat membuat kalian sulit tidur karena paparan cahaya yang mengenai mata
3. Bila mengisi daya di balik bantal, dapat menyebabkan kepanasan dan kebakaran
4. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga menyebutkan radio ponsel dapat memengaruhi susunan saraf manusia hingga menyebabkan tumor dan kanker.
Tidak hanya mengungkapkan efek buruk membawa HP hingga kalian terlelap. Kominfo juga memberikan tips sederhana, tentunya bisa diterapkan dengan mudah, yaitu:
1. Jauhkan ponsel dari tempat tidur
2. Ubah ponsel menjadi mode pesawat
3. Hindari penggunaan ponsel sebelum tidur
4. Kurangi mengecek ponsel terlalu sering
Mudah bukan? Yuk hindari dampak yang membuat kalian menyesal di kemudian hari dengan menghilangkan kebiasaan suka tidur dekat ponsel.
Simak Video "Tiga Mitos vs Fakta Soal Smartphone"
[Gambas:Video 20detik]
(agt/asj)
