Prajurit Lanal Tegal Senam dan Keliling Kota Tanpa Alas Kaki

TRIBUNJATENG.COM, TEGAL - Prajurit Pangkalan TNI Angkatan Laut (Lanal) Tegal, melaksanakan senam kesegaran jasmani 88 di Halaman Kantor Pos Kota Tegal, Jumat (10/7/2020) pagi.

Senam yang dihadiri oleh Danlanal Tegal Letkol Marinir Ridwan Azis, juga diikuti oleh masyarakat di sekitar Mako Lanal Tegal.

Sebelum pelaksanaan senam, prajurit Lanal Tegal melakukan jalan sehat mengelilingi Kota Tegal tanpa menggunakan alas kaki.

• Pernyataan Resmi Nella Kharisma Soal Cak Malik Bukan Suaminya: Gak Eruh Tapi Kemeruh

• Biodata Rizky Billar, Sosok Viral di Balik Pernikahan Dinda Hauw dan Rey Mbayang

• Biodata Rey Mbayang Vokalis Band Adam, Sah Jadi Suami Dinda Hauw

• Satu Keluarga di Salatiga Positif Covid-19, Suami Kerja di Semarang Tulari Istri Ibu dan Bayi

Rute yang ditempuh melalui Jalan Slamet Riyadi, Jalan Kolonel Sudiarto, Jalan Ki Gede Sebayu, Jalan A Yani, Jalan Veteran, dan finish di Halaman Kantor Pos Kota Tegal.

Danlanal Tegal, Letkol Marinir Ridwan Azis mengatakan, jalan sehat dan senam jasmani 88 tersebut merupakan kegiatan pembinaan fisik prajurit agar tetap terjaga.

Kemudian membuat prajurit kompak, fresh, dan gembira untuk menunjang tugas harian di lapangan.

"Ini semua dilakukan dengan kesadaran bahwa kita membutuhkan olah gerak, agar membakar kolestrol, kalori, asam urat," kata Letkol Marinir Ridwan dalam rilis yang diterima tribunjateng.com.

Letkol Marinir Ridwan berpesan, prajurit Lanal Tegal harus tetap semangat untuk berolahraga.

Bila perlu di rumah melaksanakan olahraga tambahan perorangan.

Ia pun berpesan, bagi prajurit berumur dan menjelang pensiun untuk tetap berolahraga.

"Saya sarankan tetap semangat dan laksanakan olahraga semampunya dan jangan terlalu dipaksakan.

Sesuai dengan kemampuan perorangan," pesan Danlanal Tegal kepada prajurit menjelang pensiun. (*)

• Harga Kapulaga Tembus Rp 250 Ribu Per Kilogram, Petani Banjarnegara Mendulang Untung

• 20 Tahun Merantau hingga Hilang Kontak, Mbah Tarsoni Warga Banjarnegara Tiba-Tiba Muncul di Facebook

• Epidemiolog: Indonesia Masuk Fase Berbahaya

• Cabuli Murid, Guru Tari Kuda Lumping Harus Pendam Rasa Cinta di Penjara: Nduk Aku Tresno Awakmu