滝汗


今日も真冬並の寒さですね🥶


あっという間に秋が過ぎ去ってしまったようで🍂
寂しい限りです


来週から12月に入り師走になると
慌ただしく今年も終わりそうな勢いですね💦




今日は仕事前に
溶岩ヨガでトレーニングしてきました🧘‍♀️



寒くて身体が冷えているときは
ホットヨガで芯まで温まるのがイチバン☺️♨️



滝汗を流してスッキリして
年末の忙しさを乗り切ります💪💦