心斎橋開催【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー

◯セミナー概要：

「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「目上の人がいると急にしゃべれなくなる。。。」
「用意していたことが急に飛んでしまう。。」

結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが言えなかったり。
うまくやろうと思えば思うほど、失敗に意識が向いていく。。。

そんなことでお困りではありませんか？

もしそうなら、本セミナーはきっとお役に立てます。

今回は、メンタルアドバイザーの講師が、人間の心理・認知にフォーカスして、人前で喋るときのメンタルトレーニングを行います。

年間600本のセミナーを開催するモチベーション＆コミュニケーションスクールが、決して本やウェブでは学べない「あがり症改善方法」をお伝えします。


◯セミナー詳細：

◆STEP1：「あがり症の原因を知る」
1）「失敗しないか不安」、「上手く話せるか自信がない」を払拭するには？
2）なぜ緊張したり、あがるのか？
3）なぜ手、足、声が震えるの？

◆STEP2：「認知のアプローチを変える」
1）緊張を上手く付き合うには？
2）心理的な反応を知る
3）心理的な反応認知の枠ごと変える

◆STEP3：「実践力をみにつける」
1）姿勢と表情のトレーニング
2）呼吸の乱れが心の乱れ
3）良い意味で脳をだます方法


◯期待できる効果：

1:誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
2:思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
3:聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
4:ありのままの自分を表現できる。
5:自分に自信が持てるようになる。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：森山 寿介
・基礎心理カウンセラー、実践心理カウンセラー

大学卒業後、7年間自営業をした後、結婚を期に下降気味だった自営業を辞め、安定した生活を優先すべくサラリーマンに転身。慣れないサラリーマン生活に必死で順応しようとしたものの過労とストレスにより体調を崩し入院。仕事でのストレスが原因であるにも関わらず、家族、生活を考え早急に復帰したため、またいつ同じような状態になるのかという際限の無い不安を抱いたまま過ごしていた。そんな時に、1冊の本と出会い、その中に書かれていた心理学スクールの門を叩き、心理学、コーチング、NLPについて学ぶ。自ら学び実践する中で、「ストレスの対処」と「自身のメンタルコントロール」の重要性を痛感し、加速度的に学びを深める。その中で、本当にやりたいことは何かに真剣に向き合い「人の役に立つ仕事がしたい」という人生の目的に気づき、実践心理カウンセラーの資格を取得。「自分らしく生きキラキラしている大人を倍増する」をコンセプトに、社会で活躍する人財を育成するため、メンタルアドバイザーとしてセミナー、勉強会、コーチング、パーソナルセッションを100回以上開催している。

1:人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
2:人前で話すことにストレスを感じている人
3:つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
4:プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
5：顧客との接触が多い営業職。

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