皆さん、こんばんハヤシライス！！🍛♨
笠原 桃奈です！😝💗
突然ですが、温かい緑茶について語ります！！！
緑茶は日本の昔ながらのお茶です☺☺☺
とても身体にいいです！！！
私は、体調を崩した時に桜味の緑茶をお母さんに淹れて貰います☺☺☺
身体に良いのに美味しいなんて、最高ですよね！！
私も、ちょっと前に喉を壊したときにそれを飲んで、よくなりました😆😆😆
私が知っているなかでは、
緑茶にはカテキンという成分が含まれていて、それが血液中のコレステロールの吸収を抑えて体脂肪を低下させるというのと、緑茶には抗菌作用があるので、風邪予防や虫歯予防になるみたいですね！😆
緑茶はすごいです！！
私は、パンケーキを食べながら温かい緑茶を飲むのがお勧めです☺
では！
おやすみなさい😆