quinta-feira, fevereiro 11, 2016

Estabilidade emocional

Dr. Marcello Niek Leal
A maioria absoluta das pessoas experimenta com frequência sentimentos de preocupação, tristeza, medo e frustração. E isso pode ser considerado normal, adequado e até saudável. Segundo especialistas, o problema é quando a preocupação se generaliza, tornando-se ansiedade, quando a tristeza se transforma em depressão e interfere nos relacionamentos, ou ainda quando o medo se torna fobia. E convenhamos: o mundo contemporâneo parece conspirar contra o nosso equilíbrio emocional. Quando as reações às diferentes situações da vida fogem da normalidade, é preciso buscar ajuda para reverter o quadro. Esse é um dos aspectos tratados pelo médico Marcello Niek nesta entrevista concedida ao jornalista Michelson Borges, editor da revista Vida e Saúde, durante o Congresso de Saúde Emocional, realizado nos dias 13 a 17 de janeiro em Orlando, na Flórida (EUA).

Mestrando na área de Ensino em Saúde, ele fala sobre as principais causas desse fenômeno e mostra como enfrentar adequadamente problemas como depressão, trauma, suicídio e outros. Niek, que coordena o Departamento de Saúde da sede sul-americana da Igreja Adventista, também analisa a relação entre espiritualidade e saúde emocional e explica em quais casos a fé pode favorecer ou prejudicar.

Na conversa, ele ainda sugere como a igreja pode ser mais efetiva diante do desafio de ajudar as pessoas a ter mais saúde emocional.

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