元気のない人も、元気にします しばたです。
この日あった初めの、どよーんとした顔がうそみたい。

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話したら、解決することっていろいろあるよねー♪
大人になってから知りあう人で
ここまで仕事のこと、プライベートのこと、腹を割って話せる友達ができて
幸せだなと思うわけです。








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・・・ということで、絵美ちゃんと一緒に月イチお願いしているネイル!
すでに31回目となりました。


職業柄、手にはできないし
立場上、男っぽくなりがちなので
足元位は女性になっておこうという魂胆でありますsei



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今月のわたしのネイルは
ティファニーネイル


足元がステキだと、夜にお風呂に入っている時に
気持ちが和むんですよねー(わたしだけ?)




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絵美ちゃんは、赤いお花。
情熱的ですわハート



終わった後は、ふたりでごはん


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雑誌でみつけたお店だったのですが、
コスパいいし、美味しいし、わがまま聞いてもらえるし
・・・好きになりそうです!


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このアスパラの太いこと!甘いこと!

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ハラミステーキも、付け合せが「フライドポテト」だったので
別のお野菜がいいな。
と言ったら、数種類の野菜のグリルに!


なんとステキなサービス、気配りハート
また伺いたいなと思います!




Bistro toro -ビストロ トロ-代官山店
東京都渋谷区代官山町11-12 日進ヒルズB1
050-5877-9133



足に華を咲かせましょう❤⑮
足に華を咲かせましょう❤⑯ エルメスネイル
足に華を咲かせましょう❤⑰ 年末年始のおめでたネイル
足に華を咲かせましょう❤㉒ 雨の日ネイル
足に華を咲かせましょう❤㉓ 塩レモンネイル
足に華を咲かせましょう❤㉔ レモン色ネイルPart2








さて、今日はスーパーフード協会のセミナーのお仕事です。

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(雑穀スーパーフードです)
GWも折り返しですが、がんばってきますsei











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おなかやせ定食女子栄養大学の雑穀レシピキレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい

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