こんばんはー^^
今日は、
ジム行って筋トレして、
みんなでボイトレして、
個人でもボイトレして、
鍛えまくった1日でした（＾ω＾）
最近筋トレメニューが
強化されてるんですよ( ﾟдﾟ)
久々に悲鳴あげてます（笑）
私の弟も、
家で腕立て頑張ってました（＾ω＾）
いい背中してるんです。(姉バカ。)
森家マッスル兄弟やないかい。
皆さん辛いことがあると、
何を想像して頑張りますか？
このあと美味しい物食べるから頑張ろう！とか、
このあと大切な人に会えるから頑張ろう！とか、
週末に家族でお出かけだから
今は辛いけど頑張ろう！とか。
私は何かなぁ。
あまりに筋トレメニューが辛かったら、
今頑張って痩せたら、
もっとキレイに服が着れて
もっとオシャレいっぱいできるから
頑張ろう
って思うかな。
まぁ、あとは、
ご褒美で美味しいもの食べよう！
とかかなあ（笑）
プラマイゼロですが（笑）
足立先生には内緒ね❤️（笑）
いや、このブログ、きっと見てるかな（笑）
そのあとは、UFZSの取材！
UFZSも、もうすぐで5年目に突入しますっ。
ちなみに、
UFZSの最新曲がYouTubeにupされました！
今回のはすごく大変な思いも、悔しい思いもいっぱいしたけど、
その分結果を出せた作品になってますっ。
5年目は、
UFZSとしてもファンの皆さんに会える機会が増えると嬉しいなあ。
楽しみに待っていてくださいね^^
さぁ。
今日のアイドルちゃんは！
PASSPO☆のゆっきぃだよ！
ゆっきぃお姉ちゃん大好き❤️
ゆっきぃの美脚ダンスは、
心を奪われます（＾ω＾）❤️❤️
そうだ！
今日の28:20からの
イベント紹介番組『イベ検』にて、
アップアップガールズ(仮)からのプレゼントのお知らせがあるよ！
そーして！
26:50からはアイドルお宝くじです！
今回の回、絶対見てねっ。
○o。.:*。o○森咲樹○o。.:*。o○
◆47都道府県 広島公演の先行してます！◆
◆チーム・負けん気のツアーまもなく！◆
お届けしますよ❤️