見どころﾙﾗﾗ～知恵袋～
おはよーございます！！
今日は、るらら港北店の院長が知恵を
出してくれました！！
しかし、ブログ本文については守永が担当していきます！！ｗｗ
今日は「乾燥肌」についてです！！
乾燥肌には、ビタミンCとタンパク質が
いい効果をもたらします！！
細胞にはターンオーバーといのがあり
（ターンオーバーとは細胞が新しい細胞に入れ替わるときです！！）
その周期が28日と言われています！
ビタミンCやたんぱく質が不足すると
お肌をいい状態で新しい細胞にできなくなるので
乾燥しやすくなったりします！！
ビタミンCやタンパク質の吸収を
助ける食べ物は、
ブロッコリー
赤ピーマン
柿
などといわれています！！
これらを織り交ぜながらバランスの良い食事に
気を使ってみてください！！
≪2013年7月3日(水)ＮｅｗＯｐｅｎ≫
＜ＬｕＲａＲａ港北店＞
住所 ：神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1 ＬｕＲａＲａ港北４Ｆ
ＴＥＬ ：045-592-6532
アクセス：横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅または、
＜Ｌｕｚ湘南辻堂店＞
住所 ：神奈川県藤沢市辻堂神台1‐2‐12 Ｌｕｚ湘南辻堂５Ｆ
ＴＥＬ ：0466-36-8171
アクセス：東海道本線『辻堂』駅北口徒歩1分
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